Zapraszam na:
WARSZTAT „KRAULA W SZCZEGÓŁACH”
🏊 moduł 1.
Dla amatora, zawodowca… pływaka, triathlonisty, instruktora, trenera
Część1. Teoretyczna – wykład
Na warsztacie szczegółowo omówię:
💧 Pozycję ciała w wodzie
💧 Technikę pracy kończyn dolnych
💧 Technikę pracy kończyn górnych
oraz wszystkie zależności występujące pomiędzy nimi i najważnejsze aspekty, które sprawią że Twój kraul będzie jeszcze lepszy, szybszy i efektywniejszy!👌
Część2. Zajęcia praktyczne na lądzie
W drugiej części warsztatu poczujecie między inni:
💧Rotację obręczy barkowej
💧Poprawny chwyt
💧Siłę pociągnięcia oraz odepchnięcia
Miejsce: Górna Wilda 83/5, Poznań
Data: 30.11.2024r godz. 15:00
Zapraszam do zapisów mailowo lub pod numerem telefonu:
📞 698-118-469
📩kontakt@jablonteam.pl
Koszt pojedynczego modułu: 350zł
Koszt pakietu (moduł 1 i 2): 600zł